Egal, ob Sie ein professioneller Fotograf oder ein Hobbyist sind, es gab wahrscheinlich Zeiten, in denen Sie sich bereit fühlten, das Handtuch zu werfen und die Fotografie für immer zu beenden. Diese Gefühle sind normal und in der Regel das Ergebnis von zusätzlichem Stress durch Dinge wie eine sich abzeichnende Frist oder ein Projekt, für das Sie sich nicht bereit fühlen.
Sobald der zusätzliche Stress nachlässt, steigt häufig auch der Wunsch, die Fotografie zu beenden. Wenn dieser Stress jedoch chronisch wird, kann dies zu physischem, emotionalem und mentalem Burnout führen, von dem es viel schwieriger ist, sich zu erholen.
Eines der effektivsten Dinge, die Fotografen aller Ebenen tun können, um Burnout zu verhindern und zu vermeiden, ist das Setzen geeigneter Grenzen. In diesem Artikel werden einige verschiedene Grenzen erläutert, die Sie möglicherweise jetzt festlegen möchten, um sich vor künftigem Burnout zu schützen.
1. Legen Sie die Bürozeiten fest
Zwischen Smartphones und WLAN-Zugang ist es einfach, jederzeit verfügbar zu sein. Es ist einfach, im Urlaub auf einen kurzen Text zu antworten. Das Antworten auf eine Mitternachts-E-Mail, wenn Sie bereits wach sind, scheint keine große Sache zu sein.
Einerseits kann der Zugang zu Ihren Kunden (ob bezahlt oder unbezahlt) dazu führen, dass sie sich geschätzt fühlen und das Kundenerlebnis verbessern. Andererseits kann es auch zu Erschöpfung und Burnout kommen, da Sie sich immer wie im Dienst fühlen.
Es ist eigentlich in Ordnung, nicht rund um die Uhr verfügbar zu sein. Tatsächlich ist es mehr als nur okay. Das Setzen von Grenzen in Bezug auf die Verfügbarkeit ist entscheidend für eine gesunde Balance zwischen Ihrer Arbeit und Ihrem Privatleben.
Überlegen Sie, ob Sie Geschäfts- / Bürozeiten festlegen möchten, und geben Sie Ihr Bestes, um diese einzuhalten! Das Kundenerlebnis wird in erster Linie von der Qualität des Service bestimmt, den sie erhalten, und nicht von der Geschwindigkeit, mit der sie ihn erhalten. Die meisten aktuellen oder potenziellen Kunden werden zufrieden sein, innerhalb von 24 bis 48 Stunden eine Antwort zu erhalten.
Nur weil Sie zufällig eine Mitternachts-E-Mail sehen, heißt das nicht, dass Sie sofort darauf antworten müssen! Wenn Sie immer sofort erreichbar waren und über diesen Übergang besorgt sind, können Sie ganz einfach eine automatische E-Mail- oder Facebook Messenger-Antwort festlegen, um potenziellen Kunden mitzuteilen, dass Sie ihre Anfrage erhalten haben und wann sie eine Antwort von Ihnen erwarten können.
2. Ausfallzeiten einbauen
Ich weiß genau wie jeder andere, dass es sehr schwierig sein kann, Ausfallzeiten in Ihren Zeitplan aufzunehmen, da Sie sich dabei oft so fühlen, als würden Sie entweder Chancen oder Einkommen verlieren. Wenn Sie jedoch sehr beschäftigt mit Fotografie sind, ist es wichtig, zwei Arten von Ausfallzeiten einzuplanen, um Burnout zu vermeiden - Bearbeitungszeit und freie Tage.
Im Frühling, Sommer und Herbst kann es verlockend sein, jeden Abend und jedes Wochenende Fotosessions zu buchen. Es ist keine schlechte Sache, Ihren Zeitplan zu füllen, aber vergessen Sie nicht, dass Ihre Arbeit im Allgemeinen nicht erledigt ist, wenn Sie die Sitzung selbst verlassen. Die meisten Sitzungen erfordern einen gewissen Grad an Verarbeitungszeit, der alles von Keulen, Bearbeiten, Social-Media-Posts, Kommunikation mit Ihren Kunden bis hin zur Organisation der Zustellung umfassen kann.
Vergessen Sie beim Erstellen Ihres Verfügbarkeitskalenders nicht, die gesamte Zeit zu berücksichtigen, die Sie nach der eigentlichen Sitzung verbringen, und diese Verarbeitungszeit entsprechend einzubauen (oder sie auszulagern).
Neben der Bearbeitungszeit habe ich festgestellt, dass es von großem Wert ist, ein oder zwei Tage in meinem Kalender als persönliche Tage auszublenden, selbst während meiner geschäftigsten Saison. Für mich ist dies sowohl für die Selbstversorgung als auch für die Priorisierung und Aufrechterhaltung der Beziehungen zu meiner Familie so wichtig.
Obwohl ich damit begonnen habe, um meine eigene Gesundheit zu retten, habe ich festgestellt, dass das Setzen und Kommunizieren von Grenzen in Bezug auf meine Verfügbarkeit auch auf andere Weise hilfreich war. Potenzielle Kunden buchen in der Regel schneller als früher, weil sie wissen, dass meine Verfügbarkeit begrenzt ist. Aus dem gleichen Grund erhalte ich auch weitaus weniger Last-Minute-Anfragen, einen Termin auf ein anderes Datum oder eine andere Uhrzeit zu verschieben.
3. Kommunizieren Sie Ihre Zeitleiste
Eine weitere kleine Sache, die Ihren Stress und Ihre Frustration erheblich reduzieren kann, besteht darin, Ihren Kunden Ihre Zeitleiste im Voraus mitzuteilen und sie wissen zu lassen, was sie hinsichtlich des Empfangs ihrer Bilder erwarten können.
Stellen Sie sicher, dass diese Zeitleiste realistisch ist. Berücksichtigen Sie alle geplanten Sitzungen, Ihre Bearbeitungszeit nach der Sitzung und Ihre geplante Ausfallzeit. Auf diese Weise können Sie Kunden einen realistischeren Zeitplan für den Empfang ihrer Bilder geben und gleichzeitig die Anzahl der nächtlichen Bearbeitungssitzungen für Sie verringern.
Offensichtlich wird die Zeitleiste für einen professionellen Fotografen mit fünf Hochzeiten in der Warteschlange völlig anders sein als für einen Hobbyfotografen, der Fotos von Kindern eines Freundes macht. Sie wissen jedoch nicht, mit wem ein Kunde in der Vergangenheit zusammengearbeitet hat oder welche Erwartungen er hat, wenn er in eine Sitzung eintritt. Deshalb ist es so wichtig, Ihre Zeitachse von Anfang an klar zu kommunizieren!
Fazit
Haben Sie weitere Ratschläge zum Setzen von Grenzen, um Burnout in der Fotografie zu vermeiden? Hast du es erlebt? Was haben Sie getan, um ein erneutes Auftreten zu verhindern? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren unten!