Wenn die Zeiten für uns einzeln oder gemeinsam herausfordernd sind, finde ich, dass meine Fotografie eine wichtige Rolle dabei spielt, intensive Lebenserfahrungen zu bewältigen, wie wir sie alle gerade erleben. Deshalb möchte ich heute einige wertvolle Ideen darüber teilen, wie Kreativität in Zeiten der Unsicherheit helfen kann.
Das Leben fühlt sich so seltsam an, wenn Sie herumtollen, vielleicht ein bisschen gelangweilt oder träge, und dann passiert etwas zutiefst Beunruhigendes, scheinbar aus heiterem Himmel.
Und Sie werden mit den großen Lebensfragen konfrontiert: Wie kann man überleben, wenn man mit Pandemien, Sterblichkeit, Alterung, Krankheit, finanziellen Problemen usw. konfrontiert ist?
Wenn es schwierig wird, hören wir oft auf, die Dinge zu tun, die uns entspannen und glücklich machen. Wir ziehen uns mit Angst oder Sorge zusammen; Wir konzentrieren uns auf die Unsicherheit, den Schmerz und die Probleme.
Aber was ich heute gerne mit Ihnen teilen würde, ist, dass wir, anstatt uns zusammenzuziehen, wenn die Dinge steinig werden, anstatt unser Leben weniger freudig und unterhaltsam zu gestalten, tatsächlich die Fotografie und unsere Liebe, kreativ zu sein, verwenden können, um uns in schwierigen Situationen zu helfen mal.
Mit unserer Kreativität können wir die Welt erkunden. Es kann helfen, unseren Geist von obsessiven Sorgen abzulenken, über unsere Herausforderungen hinauszuschauen, Schönheit an unerwarteten Orten zu finden und sich mit anderen zu verbinden.
Es gibt so viele Möglichkeiten, in Momenten unermesslicher Freude von diesem unglaublichen Medium der Fotografie zu weben, das wir alle so sehr lieben.
Hier sind meine Ideen, wie Kreativität Ihnen in Zeiten der Unsicherheit helfen kann.
Die einfache Freude am Machen
Einer meiner Lieblingsautoren, Neil Gaiman, ist außergewöhnlich, wenn es um die Vorteile von Kreativität geht. Aber eine sehr einfache Idee von ihm ist hier vielleicht die mächtigste:
"Die Welt scheint immer heller zu sein, wenn Sie gerade etwas gemacht haben, das vorher nicht da war." -Neil Gaiman
Ich bereue es nie, Zeit mit dem Schießen verbracht zu haben.
Selbst wenn ich keine Aufnahmen bekomme, die ich liebe, wird mein Tag besser, wenn ich mich bemühe, sie zu erkunden und Fotos zu machen.
Dies gilt natürlich besonders, wenn ich diese erstaunlichen Momente treffe, in denen ich etwas perfekt einfange.
Wenn ich ein unglaubliches Licht, eine schöne Aussicht oder ein interessantes Gesicht finde, fühle ich mich fantastisch, wenn ich mir diese Fotos danach ansehe.
Selbst wenn ich keine guten Aufnahmen bekomme, weiß ich, dass ich jedes Mal, wenn ich mich bemühe zu schießen, meine Ideen, meine Fantasie und meine Kreativität einspeise.
Selbst wenn ich etwas falsch mache, etwas Langweiliges mache oder einen Schuss verpasse, lohnt sich der Aufwand beim Schießen sowie die Erfahrung beim Schießen für mich immer.
Es ist eine ziemlich einfache, aber mächtige Idee zu glauben, dass wir Menschen es einfach lieben, Dinge zu machen.
Es ist Teil dessen, was uns menschlich macht: Ideen zu haben, die Welt zu erleben, nicht nur um unsere Bedürfnisse zu befriedigen, sondern um etwas zu dem hinzuzufügen, was bereits hier ist.
Und natürlich bereue ich es immer nicht Schießen.
Kreativität kann unsere Vision über das Hier und Jetzt hinaus erweitern
Wenn wir so in unser Leben oder die Herausforderungen, vor denen wir stehen, verwickelt sind, kann es sich so anfühlen, als wären unsere Kämpfe die einzigen Dinge, an die wir denken können.
Dies gilt insbesondere dann, wenn wir ängstlich und besorgt sind. Wir sehen alles durch den Filter unserer Sorgen.
Und so ist es in der Tat wichtig, unseren Geist in Bereiche anderer Möglichkeiten zu entführen und die Welt jenseits dessen zu sehen, was uns ausflippt.
Es ist wichtig, die Welten anderer Menschen zu betrachten und zu sehen, die Wildnis zu erkunden, die Sterne zu betrachten und sich ihre ewige Zeitlosigkeit vorzustellen.
Den Fokus unseres Lebens von den Kleinigkeiten und Sorgen weg auf den riesigen, unglaublichen Planeten zu lenken, auf dem wir leben.
Sich daran zu erinnern, dass dies nur ein Moment in der Zeit ist.
Wir wissen, dass das Leben weitergeht. Jeder Tag ist neu. Herausforderungen werden schließlich überwunden. Die Dinge ändern sich weiter. Darauf können wir uns verlassen.
Die Fotografin Diane Arbus sagte, dass Sie als Fotografin die Lizenz erhalten, mit Menschen zu sprechen, die Sie normalerweise nicht ansprechen würden. Und das ist das Erstaunliche, das für die gesamte Fotografie gilt, glaube ich.
Eine Kamera in der Hand zu haben, ist eine unglaubliche Lizenz (sogar Erlaubnis), um zu versuchen, die Welt auf eine neue Art und Weise zu betrachten.
Also benutze es.
Verwenden Sie die Fotografie, um über das hinauszugehen, was Sie gerade betrifft. Verwenden Sie die Fotografie, um Dinge neu zu sehen, neue Orte zu betrachten oder um zu versuchen, dieselben Dinge auf neue Weise zu betrachten.
Verwenden Sie Einschränkungen, um Ihre Kreativität und Fantasie zu erweitern
Während der Sperrung habe ich einige der besten Fotos gemacht, die ich seit Jahren hatte. Da ich nicht die Möglichkeit hatte, einfach rauszugehen und zu erkunden, war ich auf meine Wohnung beschränkt und musste meine Inspiration und Fantasie zusammenpressen, um in dieser engen Situation etwas Fantastisches zu finden.
Ich musste tief graben und über das hinausdenken, was normalerweise möglich war. Ich musste mir die begrenzten Möglichkeiten ansehen und das Beste daraus machen.
Und ich tat! Meine Kreativität, weil ich sie täglich benutzte, weil ich sie schätzte und fütterte, gab mir einige erstaunliche Ideen für großartige Aufnahmen.
(Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, was die wundervolle Schriftstellerin Maya Angelou gesagt hat: "Sie können Kreativität nicht verbrauchen. Je mehr Sie verwenden, desto mehr haben Sie.")
Es ist erstaunlich, was die Fantasie tun kann, wenn sie sehr strengen Beschränkungen unterliegt!
Kreativität kann uns helfen, in herausfordernden Zeiten mit anderen zu teilen und Kontakte zu knüpfen
Wir alle stehen vor Herausforderungen. Das Leben hat Zeiten der Dunkelheit für uns alle.
Es ist nicht einzigartig, einen Punkt im Leben zu erreichen, von dem Sie glauben, dass er Ihren Geist erschüttert oder Sie von Sorgen befreit.
Und doch verstecken wir diese Erfahrungen und Gefühle so oft voreinander, weil es seltsam und seltsam peinlich ist, sie zu teilen.
Aber wir können unser Handwerk und unsere Kreativität einsetzen, um Licht zu bringen und unsere Erfahrungen mit anderen zu teilen. Menschen zu zeigen, dass wir alle Menschen sind und vor vielen ähnlichen Herausforderungen stehen.
Dieses Zitat des Schriftstellers James Baldwin fasst die Macht kreativer Menschen zusammen:
„Die genaue Rolle des Künstlers besteht also darin, diese Dunkelheit zu beleuchten und Straßen durch diesen riesigen Wald zu bahnen, damit wir bei all unseren Handlungen nicht den Zweck aus den Augen verlieren, die Welt zu erschaffen ein menschlicherer Wohnort. “ -James Baldwin
Bringen Sie Ruhe in unseren Geist und Körper
Es gibt viele Studien, die zeigen, dass Kreativität gut für unsere emotionale Gesundheit ist.
Kreativ zu sein wird oft mit Meditation verglichen. Dies liegt daran, dass wir uns in kreativen Aufgaben verlieren und uns in etwas verlieren, was eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem hat.
Es ist beruhigend, sich auf etwas zu konzentrieren, das sich mit etwas jenseits des Praktischen befasst, bei dem es darum geht, etwas Schönes, Interessantes oder Lustiges zu schaffen.
Und wie ich bereits erwähnt habe, ist alles, was uns von unseren Sorgen ablenkt, uns Ideen und Inspiration bringt, in Zeiten, in denen das Leben auf Treibsand sitzt, so wertvoll.
Kreativität ist ein Weg, um Dinge zu klären
Ich möchte mehr leben als nur durchkommen. Ich möchte auf eine aufregende, interessante und elektrisierende Weise leben. Und doch bringt uns so viel von der Freude weg.
Als Mensch ist es sehr einfach, sich so in unsere Gewohnheiten einzubetten, sowohl in unser Leben als auch in unser Denken, dass es sich oft so anfühlt, als würden wir mit einem Autopiloten fahren.
Dies kann insbesondere in Zeiten der Unsicherheit der Fall sein. Wir gehen immer und immer wieder über die Dinge, die uns betreffen. Wir überlegen, wie wir helfen, was wir ändern und wie wir Dinge reparieren können. Wir reden viel über unsere Bedenken und verlieren uns in endlosen Artikeln. Wir diskutieren, rationalisieren und widersprechen.
Aber vielleicht gibt es keine Lösung, und Sie können nur mit dem leben, was sich auf Ihrem Weg befindet. Das obsessive Denken und Sorgen wird dir überhaupt nicht helfen.
Ich liebe dieses Zitat von Edward de Bono, weil es für mich zeigt, dass wir Kreativität einsetzen können, um aus alten Mustern und Gewohnheiten auszubrechen und darüber hinauszugehen, wie wir die Welt im Moment sehen:
"Kreativität bedeutet, aus erwarteten Mustern auszubrechen, um die Dinge anders zu betrachten." -Edward de Bono
Kreativität bringt Sie in den gegenwärtigen Moment
Dies ist letztendlich alles, was wir haben: dieser gegenwärtige Moment. Wir können weder in die Vergangenheit zurückkehren noch uns auf die Zukunft verlassen. Das haben wir jetzt. Und immer in das Tun oder Planen oder Denken hineingezogen zu werden, bedeutet, das einzige wirkliche Leben zu verpassen, das wir haben:
Was ist gerade hier?
Es ist so leicht, sich im Moment zu verirren. Aber irgendwie kann die Herausforderung als Gelegenheit dienen, uns aufzuwecken, wenn wir mit einem der Dinge herausgefordert werden, die im Leben schwer sind (Trauer, Verlust oder Schmerz).
Es lenkt unsere Aufmerksamkeit in den Fokus und es kann eine Zeit sein, in der wir brechen. Es kann aber auch eine Zeit sein, in der wir plötzlich sagen: Ich werde aufhören, mich in der Geschäftigkeit des Lebens zu verlieren. Ich werde darauf achten, was eigentlich hier ist.
Und indem wir uns dem Gefühl der Unsicherheit stellen, indem wir anerkennen, dass es unsere Gedanken überholen, in unseren Körper eindringen, uns überwältigen kann, können wir anfangen, etwas zu tun, um es zu überwinden.
Wir können diese Zeiten der Unsicherheit nutzen, um alles Unnötige und Ablenkende einfach wegfallen zu lassen.
Und Kreativität kann uns bei dem gesamten Prozess helfen. Es kann uns helfen zu sehen, was wir nicht sehen. Es kann unsere Augen für alles öffnen, was für uns faszinierend und bedeutungsvoll und wahr ist.
Kreativ zu sein ist nicht nur für den Ruhestand oder wenn Sie Zeit haben, zu sparen. Es darf nicht gespeichert werden, wenn Ihre Kinder älter sind oder wenn Sie alle Ihre Aufgaben erledigt haben (Aufgaben enden nie, oder?).
Kreativität kann uns helfen, mit mehr Anmut und Verständnis durch dunkle Zeiten zu gehen. Es kann uns in Zeiten trösten, in denen wir kämpfen. Es achtet auf den Teil von uns, der so einzigartig menschlich ist, dass seltsam, magisch, seltsam, unnötig, völlig unpraktisch, wer wir sind.
Wenn wir unser Leben genießen wollen, ist es nicht so, dass wir nicht nur das Notwendige tun, sondern die Freuden, die Schönheit und die Freude von allem genießen?
Was ist sonst der Sinn all unserer harten Bemühungen, all der Arbeit, all der Kämpfe und Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen?
Was ist der Sinn, wenn es nicht ein bisschen Sternenstaub gibt, um unsere Geister mindestens einmal am Tag zu erfreuen?
Ich hoffe, diese Ideen haben Ihnen geholfen und Ihre Fantasie beflügelt. Ich hoffe, diese Ideen haben Ihnen gezeigt, wie Kreativität in Zeiten der Unsicherheit helfen kann. Ich würde gerne wissen, ob dies der Fall ist. Bitte teilen Sie Ihre Gedanken in einem Kommentar unten mit.