Hier sind vier Schritte, um Ihre Kreativität neu zu starten und mehr Fotografie mit 15-minütigen einfachen Übungen zu machen.
Hast du dein Fotografie-Mojo verloren?
Ich verstehe, du warst den ganzen Tag bei der Arbeit und es war stressig. Vielleicht gibt es Kinder, um die man sich kümmern muss, und Abendessen, um auch zu kochen. Vielleicht ein Hund zum Laufen oder ein Familienessen. Es gibt viele Gründe, warum Sie nicht die Zeit oder Energie haben, Ihre Kamera aufzunehmen und zu fotografieren.
Wenn wir nichts tun wollen, konzentrieren wir uns auf alle Gründe, warum es zu schwierig ist - es dauert zu lange, irgendwohin zu fahren, das Licht ist falsch, es regnet, die Batterie ist leer und so weiter. Es ist einfach, sich eine Geschichte zu erzählen, die es uns ermöglicht, uns aus etwas herauszureden, insbesondere wenn es keine größeren Konsequenzen gibt. Stehen Sie nicht früh morgens auf und verpassen Sie den spektakulären Sonnenaufgang? Das Leben geht weiter.
Aber je länger Sie Ihre Kamera in der verstaubten Tasche sitzen lassen, desto einfacher wird es, sich davon abzubringen, sie wieder aufzunehmen. Monate oder sogar Jahre vergehen. Vielleicht denkst du ab und zu darüber nach und fühlst dich schuldig oder einfach nur traurig.
Nun, es gibt gute Nachrichten. Mit ein wenig Aufwand können Sie Schritte unternehmen, um Ihre Kreativität und Begeisterung für die Fotografie wieder in Schwung zu bringen.

Eine glänzende Kupfermünze auf einem Stück schwarzem Karton und einer Makrolinse. Einfach wie (natürlich habe ich ein Makroobjektiv!) Sein kann.
Vier einfache Schritte
Hier sind die vier einfachen Schritte, die ich zuvor versprochen habe.
Erster Schritt - VORBEREITEN
Nehmen Sie Ihre Ausrüstung heraus, reinigen Sie sie und laden Sie die Batterien auf. Überprüfen Sie, ob alles noch funktioniert und vorhanden ist. Wischen Sie die Speicherkarten sauber.
Tun Sie alles, was Sie tun müssen, damit Ihre Ausrüstung in einwandfreiem Zustand ist, damit Sie sie greifen und loslegen können. Der Trick dabei ist, die erste mentale Blockade zu entfernen, die Sie vom Schießen abhält. Wenn Ihre Ausrüstung vollständig vorbereitet ist, kann Sie dort nichts mehr aufhalten.

Ein Marmor, den ich am Strand auf einem Stück weißem Stoff gefunden habe. Auf einem Basteltisch in meinem Gästezimmer mit natürlichem Fensterlicht gedreht.
Schritt zwei - MONTAGE
Halten Sie es einfach und finden Sie zu Hause Platz, wo Sie schießen können. Arbeiten Sie mit Objekten, die Sie zur Hand haben. Stellen Sie ein kleines Stillleben-Studio zusammen, vielleicht mit Fensterlicht oder Blitz, was auch immer Sie in der Nähe haben.

Eine Auswahl an Requisiten, die ich für meine Stilllebenfotografie zusammengestellt habe. Beachten Sie die neutralen Farbtöne und das meist matte Finish. Das Stück Schiefer wird viel benutzt.
Indem Sie es in der Nähe Ihres Zuhauses aufbewahren und mit dem arbeiten, was Sie in Ihrer Nähe haben, wird die mentale Blockade beseitigt, dass Sie ausgehen müssen, sich Zeit nehmen oder mehr Geld ausgeben müssen. Um ein kleines Stillleben-Studio zu bauen, braucht man nicht viel, einen neutralen Hintergrund und eine Grundfläche, etwas Licht und Schatten, und fertig.

Ein Bündel weißer Brühe, eingewickelt in weißen Stoff, mit einem Fenster in einem weißen Vorhang im Hintergrund. Einfach und billig und Sie können weißen Stoff für so viele Dinge verwenden.
Wenn Sie schnell und einfach etwas zusammenstellen können (z. B. ein paar Blätter aus weißem Karton oder Schaumstoffkern), das Sie leicht aus dem Weg räumen können, verringert sich der Widerstand gegen das Aufstellen eines Triebs. Noch besser, wenn Sie es während der Arbeit an diesem Projekt einige Tage lang eingerichtet lassen können.

Mein Studio ist ein Basteltisch mit weißer Baumwolle, ein Fenster mit weißem Stoff und neutrale Wände.
Schritt drei - Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit
Niemand hat genug Zeit am Tag, es gibt immer Dinge zu tun, Orte zu sein, Anforderungen an unsere Zeit. Für diese Übung fordere ich Sie jedoch auf, sich eine Woche lang jeden Tag einen Kalendertermin zu geben. Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, anstatt sich vor den Fernseher zu setzen oder in soziale Medien einzutauchen oder was auch immer Sie tun, um sich zu entspannen, verabreden Sie sich stattdessen mit Ihrer Kamera.
Wenn Sie Schritt eins und zwei ausgeführt haben, haben Sie alles, was Sie brauchen, aber das Schwierigste ist Schritt drei. Geben Sie sich die Erlaubnis, sich nur 15 Minuten Zeit zu nehmen und zu schießen. Diese Zeitspanne ist lang genug, um einige Bilder erstellen zu können, aber nicht so lang, dass Ihr Tag zu stark beeinträchtigt wird. Seien wir ehrlich, wenn Sie sich einen Kaffee machen und ihn trinken, dauert das wahrscheinlich genauso lange.

Ein Holzbrett und eine Schaufel und ein paar Schokoladenstückchen. Yum!
Hier ist das wirklich Kritische: ES MUSS NICHT PERFEKT SEIN! Tatsächlich wird es in den ersten Tagen sehr schwierig sein. In dieser Übung geht es darum, dass Sie Ihre Kamera wieder in der Hand haben und dass Sie etwas aufnehmen, alles.

Eine halbe Zitrone auf einem Holzbrett und einer Makrolinse. Einfach und sauber und leuchtend gelb.
Schritt vier - PERSEVERE
Wenn es eine Weile her ist, dass Sie fotografiert haben, werden Sie dies wahrscheinlich ziemlich schwer finden. Stillleben zu schießen ist auch nicht jedermanns Sache, aber es ist die einfachste Kombination von Faktoren, um Sie zum Laufen zu bringen. Vielleicht entscheiden Sie sich dafür, dasselbe Objekt auf unterschiedliche Weise oder mit unterschiedlicher Beleuchtung aufzunehmen. Es spielt keine Rolle. Niemand sonst muss diese Bilder jemals sehen, Sie müssen es nur tun.

Granatapfel auf meiner Lieblingsschieferplatte. Wunderschöne Farbe, über das Fenster in meinem Studio. Mein Studio ist ein Gästezimmer.
Vielleicht entscheiden Sie sich, all die verschiedenen Arten von Besteck und Utensilien im Haus zu schießen. Sie könnten Nahaufnahmen von Etiketten auf Weinflaschen machen. Vielleicht hast du ein paar glatte weiße Eier und ein braunes sommersprossiges. Oder vielleicht machen Sie eine Schüssel Eis und gießen Schokoladensauce und Streusel darauf.
Ihre Katze oder Ihr Hund schläft in der Sonne und Sie machen Nahaufnahmen ihrer Nasen oder Pfoten. Vielleicht bauen Ihre Kinder mit Lego etwas Zufälliges. Vielleicht gibt es Blumen im Garten oder Steine auf dem Fußweg. Wenn Sie ein Makroobjektiv oder eine Makroeinstellung haben, können Sie mit Dingen aus nächster Nähe und abstrakt experimentieren. Vielleicht gehen Sie stattdessen um den Block oder in den Park spazieren.

Eier in einer Kiste mit einer Feder, die für die Fahrt auf einem in weißes Leinen gehüllten Tisch mitkam.
Was auch immer es ist, es spielt keine Rolle, solange Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Kamera darauf zu richten, und sich eine Woche lang jeden Tag Zeit nehmen - sieben Tage.
Indem Sie sich sowohl ein erreichbares Ziel als auch eine vernünftige Grenze setzen, ist es einfacher, Ihr Gehirn dazu zu bringen, zu sagen: "Okay, wir können das tun", anstatt zu denken: "Oh, das ist einfach zu schwer."

Ich fand dieses wunderschöne hellgrüne Viburnum auf einem Spaziergang. Der Hausbesitzer ließ mich freundlicherweise ein paar mit nach Hause nehmen, als ich nett fragte.
Zusammenfassung
Der Sinn dieser Übung ist einfach: Nehmen Sie Ihre Kamera in die Hand und gewöhnen Sie sich an, erneut zu fotografieren. Noch wichtiger ist, dass es auch hilft, die mentalen Blockaden zu überwinden, die Sie eingerichtet haben, wenn Sie der Meinung sind, dass etwas zu schwer ist oder zu lange dauern wird. Dies schafft eine gewisse Struktur und macht es Ihnen leicht, jeden Tag einen kleinen erreichbaren Zeitschlitz zuzuweisen, um nur zu schießen, und sich nicht um das Ergebnis zu kümmern. Nur die Tatsache, dass Sie fotografieren, ist wirklich wichtig.
Es spielt keine Rolle, ob Sie den hier festgelegten Rahmen befolgen oder etwas völlig anderes tun, solange Sie sich für einen bestimmten Zeitraum jeden Tag etwas Zeit nehmen und sich dazu verpflichten, Ihre Kamera in die Hand zu nehmen und zu fotografieren.
Vielleicht hilft es Ihnen, Ihren Prozess mit einem Freund oder über soziale Medien zu teilen. Sie können sich das Ziel setzen, ein Bild pro Tag für eine Woche zu veröffentlichen und Ihre Freunde darüber zu informieren, damit sie Sie zur Rechenschaft ziehen können, wenn Sie einen Tag verpassen.
Wie auch immer Sie es tun, wie auch immer es für Sie funktioniert, gehen Sie die Schritte durch und bereiten Sie sich darauf vor, so gut wie möglich vorbereitet zu sein. Machen Sie die Verpflichtung in Ihrem Kopf von "nur 15 Minuten" und sehen Sie, was passiert … Ich wette, Sie verbringen viel länger und haben mehr Spaß als Sie erwarten.
Sobald Sie die Trägheit des Sitzens auf dem Sofa überwunden haben, steigt die Herausforderung und der Spaß, eine Komposition in einem kleinen Zeitrahmen zu erstellen, wieder in die Luft.
Vor ein paar Jahren habe ich einen 21-Tage-Kurs für Kreativität absolviert, in dem Schritte beschrieben wurden, um Ablenkungen aus unserem Leben zu entfernen, sowohl unseren physischen als auch unseren mentalen Raum vorzubereiten, die Spinnweben zu reinigen und das Erstellen zu einer unterhaltsamen und einfachen Sache zu machen, anstatt es zu tun ein Chor. Diese Übung „15 Minuten pro Tag“ war der wertvollste Schritt, den ich aus dem Kurs herausbekommen habe. Ich habe einen Monat lang jeden Tag gedreht, da ich nach der ersten Woche die Herausforderung zu sehr genossen habe, um sie loszulassen. Plus den zusätzlichen Bonus, einige wirklich gute und lustige Bilder zu machen, von denen ich einige in diesen Artikel aufgenommen habe.
Sobald Sie die Vorbereitungen getroffen, Ihre Ausrüstung sortiert und einen Arbeitsbereich eingerichtet haben, müssen Sie nur noch Ihre Kamera in die Hand nehmen und fotografieren. Nur für 15 Minuten.
Mach weiter, probier es aus, ich wage dich.

Ich habe ungefähr zwei Wochen lang Löwenzahn geschossen. Jeden Tag hatte ich die Herausforderung, dasselbe winzige Motiv auf neue und interessante Weise aufzunehmen.