Ich werde Sie bitten, Ihre Kamera vorerst abzulegen. Ich weiß, es gibt viel zu fragen, aber das Geheimnis, das ich für eine bessere Porträtfotografie entdeckt habe, hat in der Tat sehr wenig mit Ihrer Kamera zu tun.
Einer der häufigsten Fehler, den angehende Porträtfotografen machen, besteht darin, sich so darauf zu konzentrieren, die technischen Aspekte richtig zu machen, dass sie das wichtigste Merkmal eines Porträts - die Person, die vor ihrem Objektiv steht - völlig vergessen.
Ich sage nicht, dass Ihre Kamera und Technik nicht wichtig sind, sie sind es absolut. Aber selbst wenn Sie die beste Technik der Welt haben, werden Sie kein gutes Porträt haben, wenn sich Ihr Motiv unangenehm anfühlt und aussieht.
Das Geheimnis, um Ihrem Motiv zu helfen, entspannt zu sein und in Bildern gut auszusehen, ist die Körpersprache - sowohl Ihre als auch ihre.
Körpersprache
Die Körpersprache ist die Art und Weise, wie unser Körper unsere Gefühle und Absichten kommuniziert, und sie macht einen Großteil unserer Kommunikation aus. Einige Studien haben ergeben, dass 92% unserer Kommunikation nonverbal ist, und Experten sind sich alle einig, dass wir uns als Menschen zuerst auf das verlassen, was wir sehen und fühlen, bevor wir einem gesprochenen Wort glauben.
Warum ist das in der Porträtfotografie wichtig? Weil die Körpersprache die Sprache ist, die in unseren Porträts gesprochen wird.
Innerhalb einer Sekunde, nachdem wir ein Foto gesehen haben, machen wir ein schnelles Urteil über die Person - oder die Personen - im Bild, und worauf sich unser Gehirn stützt, um dieses Urteil zu fällen, ist ihre Körpersprache. Große Hinweise wie hängende Schultern oder verschränkte Arme sind offensichtlich, aber es sind auch die kleinen Hinweise wie ein falsches Lächeln, angespannte Hände, leicht gespitzte Lippen oder zusammengekniffene Augen, die unserem Gehirn instinktiv sagen, wie sich diese Person fühlt. Wenn die Gefühle negativ sind, kann dies Ihr Porträt ruinieren.
Also was kannst du tun? Schauen wir uns drei Dinge an, mit denen Sie sofort beginnen können, damit sich Ihr Motiv in eine entspannte und positive Körpersprache einfügt.
1. Unbehagen feststellen
Für die meisten Menschen ist es ziemlich unangenehm, sich ein Porträt machen zu lassen, auch wenn sie sich wirklich darauf freuen. Diese Spannung tritt hauptsächlich durch Blockieren und Beruhigen von Hinweisen auf.
Blockierende Gesten treten auf, wenn wir etwas zwischen uns und eine unangenehme Situation stellen. Gekreuzte oder geschlossene Arme sind die offensichtlichsten Anzeichen, aber die Person hält möglicherweise auch eine Tasche oder einen Laptop vor sich, dreht ihren Körper von Ihnen weg und kreuzt im Stehen sogar die Beine fest.
Reib- oder Druckbewegungen werden als beruhigende Gesten bezeichnet. Sie werden dies beobachten, wenn sie mit ihrer Halskette spielt, ihre Arme oder Beine reibt oder er mit seinen Kleidern spielt oder seine Finger zusammendrückt. Ein weiterer Ort, um nach beruhigenden Gesten zu suchen, ist der Mund. Lippenpressen und -lecken sowie Zungenbewegungen in den Wangen oder Lippen zeigen ein hohes Maß an Stress.
Wenn Sie dies vor oder während der Aufnahme sehen, fühlt sich Ihr Motiv unwohl und wird in Ihren Porträts angezeigt. Schauen wir uns an, wie Sie ihnen helfen können, sich zu entspannen.
2. Zeigen, nicht erzählen
Menschen fühlen sich während eines Fotoshootings vor allem deshalb unwohl, weil sie nicht wissen, was sie tun sollen. Es ist wirklich stressig, vor einer Linse zu stehen und aufgefordert zu werden, natürlich zu posieren oder zu handeln. Sie haben keine Ahnung, was Sie von ihnen wollen, und es hilft nicht, ihnen zu sagen.
Ein Kunde von mir teilte mir diese Geschichte mit;
Bei meinem letzten Fotoshooting bat mich der Fotograf zu lächeln. Also lächelte ich. "Nein! Nicht so!" Er sagte: "Weißt du, entspann dich und lächle!" Ich könnte nur denken: "Verdammt, ich bin nicht entspannt, wie entspanne ich mich?" Das ließ mich noch mehr Stress machen und je mehr er mir sagte, ich solle mich entspannen, desto weniger war ich! Es war schrecklich! Ich sehe aus, als würde ich auf allen Fotos knurren. Ich hasse sie!
Was können Sie tun, wenn es nicht hilft, ihnen zu sagen, was zu tun ist? Zeig's ihnen! Die Leute können leicht spiegeln, was sie tun sollen. Bitten Sie sie, Sie zu spiegeln, und zeigen Sie ihnen genau die Pose, die sie einnehmen sollen. Dies hilft ihnen nicht nur, sich zu entspannen, sondern ermöglicht es Ihnen auch, sie in die richtige Körpersprache für das Bild zu bringen. Wenn Sie mit Kindern arbeiten, können Sie daraus ein Nachahmungsspiel machen, das in Sekundenschnelle mit Ihnen spielt.
Spiegeln ist ein Schlüsselbindungsverhalten in der menschlichen Körpersprache. Diese Interaktion stellt eine unmittelbare Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Motiv her und ermöglicht es ihnen, ihre Aufmerksamkeit von der Linse wegzulenken und sich stattdessen auf Sie zu konzentrieren.
3. Behalten Sie die Kontrolle - auch wenn Sie es nicht sind
Von dem Moment an, in dem Sie Ihr Thema treffen, bis es die Sitzung verlässt, ist es wichtig, dass Sie die Kontrolle behalten, indem Sie eine selbstbewusste Körpersprache verwenden, Ihre Energie aufrechterhalten, positive Worte verwenden und niemals Anzeichen von Stress zeigen - selbst wenn Sie Sie flippen aus, weil die Einstellungen, die Sie versuchen, nicht funktionieren.
Ich weiß, dass dies schwierig ist, wenn Sie anfangen, und Sie müssen an eine Million Dinge denken - Kameraeinstellungen, Komposition, Beleuchtung, Hintergründe usw., und jetzt bitte ich Sie, auch über den Körper Ihres Kunden nachzudenken sagt! Aber lassen Sie uns eine Minute darüber nachdenken. Wie fühlt sich Ihr Motiv an, wenn es mit einem stillen, gestressten und zappeligen Fotografen arbeitet, der seine ganze Aufmerksamkeit auf die Kamera oder die Lichter richtet? Nicht so toll, oder? Ratet mal, wo das auftauchen wird? In deinen Bildern.
Sie müssen wissen, dass Sie die Kontrolle haben, auch wenn Sie es nicht sind! Dies ist ein Moment in Ihrem Leben, in dem Sie „fälschen, bis Sie es werden“. Rede mit ihnen. Erklären Sie, was Sie tun. Sie könnten befürchten, dass sie Sie nicht ernst nehmen, aber sie sind wirklich nur neugierig, was los ist. Wenn sie das Gefühl haben, dass Sie die Kontrolle haben und wissen, was Sie tun, halten Sie die Verbindung zu ihnen aufrecht und helfen ihnen, sich zu entspannen.
Das Beste daran ist, dass Sie sich auch besser unter Kontrolle fühlen. Jüngste Studien zur Körpersprache haben gezeigt, dass wir durch eine Änderung unserer Haltung und unseres Verhaltens auch unsere Gefühle ändern. Sie werden nicht nur selbstbewusster erscheinen, sondern sich auch selbstbewusster fühlen.
Was kommt als nächstes
Dies ist wirklich nur der Anfang davon, wie die Körpersprache Ihnen bei Ihrer Porträtfotografie helfen kann. Die Wahl der körpersprachlichen Hinweise, die Sie in Ihren Porträts verwenden, hat auch einen großen Einfluss auf das Gefühl und die Qualität Ihrer Bilder sowie auf Ihre Beziehungen zu Ihren Motiven.
Das Verstehen der Körpersprache ist nicht nur eine Option, wenn Sie Porträtfotograf werden möchten, es ist auch eine wichtige Fähigkeit. So wichtig wie das Atmen für einen Sänger oder der Geschmack für einen Koch. Sie werden nicht in der Lage sein, durchweg schöne Porträts von Menschen zu erstellen oder ihnen ein lustiges Erlebnis zu bieten, wenn Sie es ignorieren.
Die gute Nachricht ist, dass dies eine Fähigkeit ist, mit der Sie geboren wurden und die Sie seit Ihrem jüngsten Alter unbewusst praktiziert haben. Die meisten von uns achten jedoch einfach nicht darauf, da nonverbale Kommunikation nicht Teil unseres Lehrplans ist, weder in der Schule noch später. So wie ein Musiker durch Übung aufmerksamer auf Klänge reagiert und ein Koch durch Erfahrung schmeckt, bin ich zuversichtlich, dass Sie sich bald auf die Körpersprache Ihres Fachs einstellen werden, wenn Sie ein wenig arbeiten.
Bald werden Sie eine erstaunliche Fähigkeit beherrschen, die nicht nur für Ihre Arbeit als Fotograf, sondern auch für den Alltag nützlich sein wird.
Haben Sie noch weitere Tipps zur Körpersprache? Bitte teilen Sie in den Kommentaren unten zusammen mit allen Bildern, die die Körpersprache in Ihren Porträts demonstrieren.